優格系列蛋糕中,家人最喜歡的就是這款清爽的優格舒芙蕾了~
有點類似輕乳酪的口感,吃起來鬆軟綿密,但是熱量卻超級低XD
所以吃起來超沒負擔,搭配雪坊的果醬一起吃,超有層次,非常推薦給喜歡輕柔口感蛋糕的朋友唷~
食材準備
- 蛋糕麵糊
食材 | 數量 | 備註 |
蛋黃 | 3個 | |
優格 | 100g | |
植物油 | 35g | |
低筋麵粉 | 50g | |
玉米粉 | 10g | |
植物油 | 少許 |
- 蛋白霜
食材 | 數量 | 備註 |
蛋白 | 3個 | |
細砂糖 | 50g | |
檸檬汁 | 10g |
步驟作法
- Step1 準備材料
1.低筋麵粉進行過篩,讓粉粒可以更細緻~
- Step2 打發蛋白霜
1.蛋白、1/2砂糖倒入攪拌盆中,打到起泡
2.再加入1/2砂糖,打發到9分發(呈現彎鉤狀,不會低落就可以了)
*打發的時候,蛋白冰冰的會比較好打發,泡沫也會看起比較細緻。
- Step3 製作蛋糕麵糊
1.蛋黃與植物油混合均勻
2.加入優格,攪拌均勻
3.加入玉米粉攪拌均勻
4.再加入過篩好的低筋麵粉,攪拌均勻至無顆粒
5.分次拌入蛋白霜,切拌均勻
*混合麵糊,切拌蛋白霜跟麵糊時,要輕柔快速的用「J」字型,從底部拌起,拌好定點倒入模具中
6.將餡料倒入模具中,左右搖晃平整,上下火130度水浴烘烤60分鐘
- Step4 裝飾
1.出爐後可以抹上喜歡的果醬,好吃的優格舒芙蕾就完成啦
*出爐後要完全放涼,才能脫模
*完成後,冷藏保存,冰冰吃更好吃唷~
成果小分享
這款優格舒芙蕾低卡又好吃,所以不只受到甜點控的喜愛,也很受健身減脂的朋友們的歡迎,因為吃起來一點都不怕有負擔~
比起原味的舒芙蕾,吃起來更多了一股酸甜清爽的滋味,所以一端上桌後,大家就開心地掃光了XD
如果有想製作其它舒芙蕾的話,也可以參考下面食譜唷!
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