自從上次在成都(清水川菜餐廳)吃到心太軟後,就一直念念不忘那個QQ甜甜的口感,所以趁著過年的空檔,研究了一下心太軟的做法,原來心太軟是上海的名點,正統做法應該是要用炸的~但是,這樣熱量實在太高了,所以為了體重,就改用電鍋蒸的方式,來料理囉~
作法跟材料都很簡單,有興趣的朋友,一起跟著做做看吧
食材準備
食材 | 數量 | 備註 |
乾紅棗 | 20顆 | |
糯米粉 | 35g | |
水 | 25g | |
冰糖 | 30g |
*參考份量:可製作出20顆
步驟作法
- Step1 準備紅棗
1.將乾紅棗浸泡熱水2-3小時,軟化澎起後,即可使用
2.將紅棗切開,用吸管取出種籽備用
*紅棗水不要倒掉~待會直接拿來煮糖漿
- Step2 準備糯米糰
1.糯米粉與水混合均勻後,搓成糰備用
2.一一搓成小團後,塞進紅棗中心
- Step3 蒸煮心太軟
1.電鍋外鍋1杯水,蒸至跳起,即可開鍋
- Step4 煮紅棗糖漿
1.將紅棗水、紅棗籽、冰糖放入鍋中,煮滾後,小火煮至濃稠狀,即可關火
2.糖漿淋在心太軟上,即可開始享用囉~
成果小分享
蒸好的心太軟,QQ的,充滿紅棗香氣,但因為是用電鍋蒸的,所以涼掉之後,口感會稍微硬一點,所以建議要趁熱趕快食用~
如果不想煮紅棗糖漿的話,也可以沾蜂蜜或桂花蜜來吃,口感一樣軟糯好吃喔~
如果有想製作其它簡易好上手甜點的話,也可以參考下面食譜唷!