這禮拜就是中秋節了，想到要烤肉爆肥的畫面，頓時心中充滿了罪惡感～
於是，想到了～可以用這款輕盈又健康的燕麥優格塔，來當作飯後的小點心😂
這不僅替代了高熱量的蛋黃酥及月餅，也能幫助吃飽飽的肚子，好好消化一番囉～這次用的優格，一樣是雪坊優格的希臘優格，濃郁的口感，搭配新鮮水果，飯後來一個，罪惡感瞬間減輕了不少😂
分享食譜給大家，有興趣的朋友可以試試看囉
食材準備
| 食材 | 數量 | 備註 |
| 即食燕麥片 | 100g | |
| 綜合穀物 | 20g | |
| 無鹽奶油 | 20g | |
| 砂糖 | 20g | |
| 蜂蜜 | 50g | |
| 肉桂粉 | 0.5g | 可加可不加 |
| 綜合野莓果醬 | 適量 | |
| 希臘優格 | 適量 | |
| 水果 | 適量 | 切成丁狀 |
＊參考份量：6個
步驟作法
- Step1 製作燕麥塔皮
1. 將無鹽奶油微波融化後，與燕麥片、綜合穀物、砂糖、肉桂粉，蜂蜜混合均勻
2.混合好的燕麥，放入模具中，壓平壓緊～。
＊可以適用塔紙，這樣脫模會比較方便唷
- Step2 塔皮烘烤
1.烤箱預熱後，上火下火180/180度，烘烤15分鐘，即可出爐放涼備用
- Step3 填入餡料完成燕麥塔
1.將喜歡的水果切丁備用
2.挖一匙果醬放入塔底後，填入希臘優格，再放上水果裝飾，美味的水果燕麥優格塔，就完成了～
成果小分享
這次使用的是「雪坊精品希臘優格」及 「綜合野莓果醬」，沒有添加增稠劑的希臘優格，真的超濃郁，湯匙挖下去後，一時間還掉不下來，超級真材實料！
小圓姐姐拍影片時，甩了好久😂 總之，口感介於優格和起司之間，是喜歡希臘優格的朋友，一定會愛的口感唷～
然後燕麥塔皮放上果醬、優格及水果後，要趕快吃掉～不然塔皮會軟掉唷～
如果有想製作其它優格甜點的話，也可以參考下面食譜唷！
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