說到燕窩，不免讓人想到古裝劇中，戴著護甲，翹著小指的娘娘們，每天早晚一碗的燕窩，是娘娘們每日養顏不可少的滋補品。而到了現代，燕窩的吃法其實更多元了，不管是搭配水果、牛奶、優格、豆漿，都能更加豐富養顏聖品的滋味。
這次，剛好新入手了雲品燕窩的新品「寵愛極濃 極品貴妃燕盞」禮盒，雲品燕窩的所有產品，皆是下單後，才新鮮燉煮～所以新鮮品質超有保證的！更重要的是，非常真材實料！採用整片燕盞下去燉煮，所以燕絲口感超滑順～每一口都能絲絲入舌，超濃醇！
下面就分享一下，我的鮮燉燕盞3吃給大家囉～
食材準備
配方1：鮮燉燕盞水果杯
| 食材 | 數量 | 備註 |
| 鮮燉燕盞 | 1瓶 | 約40g |
| 優格 | 130g | 一整盒全加下去 |
| 火龍果 | 50g | 可依照個人喜好增減 |
| 藍莓 | 50g | 可依照個人喜好增減 |
| 麥片 | 15g | 可依照個人喜好增減 |
＊參考份量：一個500ml杯子
步驟作法
- Step1 製作優格水果杯
1.水果洗好切好後，備用。
2.先放入一層優格，再依序放入水果、優格、水果、麥片，最後放上整瓶鮮燉燕盞，就完成囉！
＊鮮燉燕盞打開後，要盡快食用，因為天然的燕窩是會有水解現象的，就是口感會變比較水一點，所以要趁新鮮趕快吃～
食材準備
配方2：鮮燉燕盞加豆漿
| 食材 | 數量 | 備註 |
| 鮮燉燕盞 | 1瓶 | 約40g |
| 豆漿 | 100g | 可依照個人喜好選擇豆漿口味 |
步驟作法
- Step1 製作燕盞豆漿
1.先加入豆漿，再放入鮮燉燕盞，就可以囉。（超簡單！）
＊鮮燉燕盞與豆漿無需再加熱，直接倒入混合就可以食用了～如果想要喝溫熱一點口感，可先加熱豆漿，但切勿太燙，否則燕窩蛋白質營養會被破壞掉唷
食材準備
配方3：燕窩牛奶燕麥粥
| 食材 | 數量 | 備註 |
| 鮮燉燕盞 | 1瓶 | 約40g |
| 牛奶 | 150g | |
| 燕麥片 | 30g | |
| 綜合堅果 | 5g | 可依照個人喜好增減 |
步驟作法
- Step1 沖泡燕麥粥
1.先將牛奶加熱後，加入燕麥沖泡。
- Step2 加入鮮燉燕盞
1.確認燕麥沖泡開，且牛奶溫度下降至手摸不燙後，再加入整瓶鮮燉燕盞與綜合堅果，就可以囉～
＊牛奶可以微波加熱至60-70度即可，無需太燙
成果小分享
做完鮮燉燕盞3吃後，真的有一種寵愛自己的儀式感～
業主說，最好的品嚐時間是：每天早上空腹來一瓶，更能完整吸收燕窩中的豐富營養。所以3種簡單的燕窩早餐，不知道大家最喜歡哪一種呢？
小圓姐姐個人是喜歡「水果優格杯」，一層一層的繽粉色彩，不會視覺還是味覺，一早吃完，一整天好心情都跟著來呢！
如果有想製作其它料理或是甜點的話，也可以參考下面食譜唷！
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