在超市幾乎很少買魚的小圓姐姐，其實不是不愛吃魚，只是不會煎魚，想到上次朋友送了一盒白帶魚捲，自己煎完後，慘不能睹的各種解體…，就覺得我的人生，大概只適合蛋糕跟甜點吧…那種會噴油吱吱響的，真的還是去外面吃比較實在ＸＤ
在收到 Panasonic 燒烤微波爐NN-GT35NW 的開箱邀請，要我挑戰用微波爐做西式魚料理～真沒想到，我的人生從此征服了白帶魚捲了！做出來，也太好吃了吧！
擁有「燒烤」、「微波」功能的 Panasonic 燒烤微波爐NN-GT35NW，不同於一般傳統的微波爐，除了能加熱食物外，還能做出燒烤的微焦口感，這次買回來的冷凍白帶魚捲，從解凍、加熱到焗烤的燒烤，都一機搞定，做出來超有成就感的！
非常推薦給平常對魚肉料理有障礙的朋友，只要一台萬用的燒烤微波爐，真的什麼料理都能輕鬆搞定唷
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分享食譜給大家，有興趣的朋友可以試試看囉
Panasonic 燒烤微波爐
可以一機兩用的「Panasonic 燒烤微波爐NN-GT35NW」，真的是廚房料理的好幫手！除了日常微波加熱料理很方便外，多了「燒烤微波」、「燒烤」的功能，也讓料理在加熱過程中，保留更多美味的口感與層次，而且「多段連動烹調」的功能設定，也非常人性化，可以一次設定不同模式和火力，例如，把食材準備好，設定好微波火力、時間，再設定燒烤火力、時間，就能讓微波爐自己烹調料理，微波完後，再燒烤上色！微波爐就照著你的指令，幫你完成美味菜餚，讓料理的過程變得更加優雅愜意。
總之～24L的容量與微波的5段式火力調節設計，可以解凍備餐、低火保溫、中火加熱海鮮、中高火加熱肉類、高火加熱主食等，是廚房非常實用的好幫手。
加熱功能上，有三個模式可以選擇：「微波」、「燒烤」、「微波燒烤」，可以針對不同的料理，進行不同的加熱設定，然後這台國際牌燒烤微波爐本身也擁有14道的自動料理模式，可以輕鬆料理粥品、白飯、泡麵、燉湯、蔬菜、魚、烤雞、烤雞肉塊、肉排等等。
是下班後，懶得開火的料理救星，非常實用！
- 白色外型設計，與液晶顯示螢幕，操作起來簡單清楚
- 附設燒烤網架，可在「微波燒烤」、「燒烤」模式使用，有助於熱循環料理加分
- 3種模式「微波」、「燒烤」、「微波燒烤」火力靈活調整設定，輕鬆搞定多種料理
- 多段連動烹調，讓料理時間更有效率，優雅出餐！
食材準備
| 食材 | 數量 | 備註 |
| 冷凍白帶魚捲 | 300g | 7-8個 |
| 起司絲 | 50g | |
| 橄欖油 | 5g | |
| 鹽 | 適量 | 依個人喜好加入 |
＊參考份量：約300g
步驟作法
- Step1 解凍食材
1.冷凍白帶魚捲放置於耐熱玻璃盤，選擇自動解凍，設定300g，再按下開始/決定
＊如果買回來的白帶魚捲比較厚，可以設定到500g讓解凍時間增長，讓魚肉解凍的狀態更好一些
＊這台燒烤微波爐的自動解凍功能，只要簡單設定冷凍食物重量，按下開始，就可以自動解凍，可自行增加或減少重量，來進行解凍功能。
＊冷凍白帶魚捲依個人採買狀況，可先去腥
- Step2 微波加熱
1.於耐熱微波盤上放置網架
2.將網架上方放置烘焙紙，再放上白帶魚捲，淋上橄欖油後，放上起司絲
3.使用多段連動烹調 ，按1次微波燒烤鍵，設定12分鐘；再按1次燒烤鍵，設定10分鐘；再按開始/決定鍵，整體行程完成後即可出爐
＊如果覺得味道太淡，可以加一點鹽巴調味唷
成果小分享
這次在做焗烤白帶魚捲時，真的覺得「多段連動烹調」的設定很方便，只要把食材準備好，放進燒烤微波爐中，按好設定～在料理的22分鐘中，完全不用管他～所以也等於在準備晚餐的時間，多了22分鐘可以好好利用，這真的讓需要在短時間內做好很多道菜的人，會非常有感～實在很方便，做出來的料理又有口感及賣相，完全想像不到是微波爐做出來的呢！
然後做好的焗烤白帶魚捲，要趁熱吃～才能吃到表面微焦恰恰的焗烤拉絲口感，然後肉質綿密的白帶魚肉，本身就帶有一點鹹味，所以如果比較重口味的朋友，也可以再加入其他香料、鹽巴調味唷～
從「解凍」、「微波燒烤」到「燒烤」，一台萬用的燒烤微波爐，讓平時超困難的魚料理，變得簡單輕鬆，整個非常適合想要在家輕鬆料理出美味的朋友，所以如果家裡剛好要更換微波爐的朋友，可以參考這台燒烤微波爐的連結囉～
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